Massagem Relaxante

A massagem é uma prática milenar que oferece múltiplos benefícios para o corpo e a mente, sendo uma excelente aliada no cuidado com a saúde. Entre os tipos mais comuns, destacam-se a massagem relaxante e a massagem terapêutica. A massagem relaxante é ideal para quem busca alívio do estresse e da ansiedade, proporcionando uma sensação de bem-estar e conforto. Ao melhorar a flexibilidade e aumentar a irrigação sanguínea, essa técnica ajuda a aliviar dores leves e a remover toxinas prejudiciais do corpo, promovendo uma função muscular mais eficiente e um estado de relaxamento profundo.

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Por outro lado, a massagem terapêutica é voltada para a diminuição da tensão muscular em áreas específicas, sendo indicada para o tratamento de contraturas, tendinites, dores nas costas e lesões musculares. Utilizando manobras específicas, essa técnica alivia a dor, libera pontos gatilhos nos músculos e melhora o deslizamento entre a fáscia e o músculo. Além de prevenir lesões, a massagem terapêutica promove a circulação sanguínea, acelera a recuperação de lesões musculares e melhora a mobilidade e elasticidade muscular, oferecendo um cuidado mais focado e profundo para a saúde muscular.